• Csillogó haj, sugárzó bőr és erős körmök: így érheted el őket

    Egészséges ragyogás hajkoronától a körmöd hegyéig: a sugárzó külső titkai

Haj, bőr köröm: a szépség-aranyhármas. Ráadásul, ha ezek erősek és ragyogóak, az az egészségről is árulkodik, hiszen a szervezet kifelé is mutatja, mi zajlik benne…

Az első szépségtanácsom tehát nem is lehet más, mint a tiszta étkezés!

Amit megeszel, arról a hajad, a bőröd, de még a körmöd is mesél. A tápanyagokban szegény, ám kalóriadús és adalékokkal teletöltött ételek idővel a bőr korai öregedésében, narancsbőrben, pattanásokban nyilvánulnak meg; de a haj és a köröm is problémássá válhatnak miatta. Ezek a pontok a testeden szintén szervek, amelyeknek tápanyagra van szükségük az egészséges működésükhöz.

Mit egyél többet, és mit hanyagolj?

  • TÖBB: nyers zöldség; KEVESEBB: feldolgozott élelmiszer
  • TÖBB: hal és tengeri herkentyű; KEVESEBB: sertéshús
  • TÖBB: gluténmentes gabona és álgabona; KEVESEBB: hagyományos pékáru
  • TÖBB: növényi „tej” és „tejtermék”; KEVESEBB tehéntej
  • TÖBB: zöldfűszer; KEVESEBB: só és ételízesítő

….A kevesebb helyére akár azt is behelyettesítheted, hogy soha többé ne egyél ilyesmit, hiszen az egészségednek és a szépségednek ezzel teszed a legjobbat…

Mi az, amire tápanyagok tekintetében szüksége van a hajnak, a bőrnek és a körömnek?

Nagyon fontos, hogy maximálisan hidratáltak legyenek, ezért a legfontosabb a tiszta víz fogyasztása legyen. Ezután pedig, jöhetnek azok az összetevők, amelyek hatékonyan veszik fel a nedvességet, és tartják ezáltal hidratáltan a bőrt, a hajat és a körmöket is.

A hidratálás azért is nélkülözhetetlen, mert az egészséges, fiatalos működés alapfeltétele. Segíti a sejtregenerálódást és az anyagcsere-folyamatokat, a mérgek ürítését és fokozza a természetes védekezőképességet.

Az egyik leghatékonyabb hidratáló hatóanyag a hialuronsav, amely saját súlyának akár ezerszeresét is képes nedvesség formájában megkötni. Nem véletlen, hogy kívülről ugyanolyan gyakran és eredményesen használt hatóanyag, mint belülről. Hialuronsav nyerhető például a porc-kivonatokból.

Ezekben egyébként még egy fontos anyag megtalálható, a kollagén, amely az egyik leghatékonyabb szépítő összetevő, legyen szó a haj, bőr és köröm egészségéről vagy akár az anti-agingről. Emellett, védi a porcokat és az ízületeket, illetve az ereket és az inakat is. Amikor a szervezetben sejttermelés történik, mindig kollagént használ fel, amiből egyenesen következik, hogy a fokozott sejtregenerálódáshoz a kollagénbevitel abszolút nélkülözhetetlen!

Az Absolutely Woman SLIM & SHINE a haj, bőr és köröm egészségét segítő étrendkiegészítő szépségkapszula.

Egyik alapösszetevője a csirkeszegyporc-kivonat, amely különlegesen gazdag kollagénben és hialuronsavban is. Ebben a formában sokkal könnyebben és hatékonyabban hasznosul a kollagén a szervezetben, mint például csontleves fogyasztásával, ráadásul az emésztőrendszer terhelése nélkül.

INNEN TUDOD MEGRENDELNI

Néhány extra tipp a hajad, bőröd, körmeid ápolására:

  • Mindig figyelj rá, hogy magas hatóanyag-tartalmú készítményeket használj, nézz utána a kozmetikumaid összetételének.
  • Kerüld a denaturált alkohol-tartalmú termékek alkalmazását, ez az összetevő ugyanis extrémen szárít. Ha azt gondolod, hogy zsíros bőrre vagy hajra pont jó lesz, sajnos tévedsz: elsőre valóban kiszárítja, ám hosszabb távon fokozott faggyútermelésre ösztönzi a sejteket!
  • Keress tiszta formulájú hatóanyagokat tartalmazó készítményeket, amelyet szakértői csapatok állítottak össze! A nagy márkák helyett nyiss a tudományos háttérrel dolgozó kozmetikumcsaládok felé.

Az Absolutely Woman étrendkiegészítőit a Táplálkozás-Beállítás tulajdonosával, Bartha Ákos élelmiszerbiológus és táplálkozás-kutató szakértelmével állítottuk össze. Így garantáltan a legmagasabb minőségű, leghatékonyabb arányú összetevők kerültek a termékekbe.

TUDJ MEG RÓLUNK MINDENT

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, és az egészséges életmódot, illetve nem váltja ki a testmozgást sem.

Aludd szépre magad! Mit tehet bőrödért egy kiadós alvás?

Egy pihentető alvás felér egy drágább szépészeti beavatkozással! Aludj jól és engedd meg szervezetednek, hogy feltöltődjön energiával és gondoskodjon bőröd szépségéről!

A mindennapos stressz kibillentett a belső egyensúlyból? Tudom a megoldást!

Nem tudod kezelni a mindennapjaidat átszövő stresszt? Úgy érzed, hogy kibillent belső egyensúlyod és nem vagy önmagad? Ne add fel, itt a segítség!

A megfelelő táplálkozás és a folyamatos edzés nem hozza meg a várt eredményt?

Eredménytelennek érzed a testedzést és nem használ a megfelelő étrend követése sem? A kilók csak gyarapodnak, pedig te mindent megtettél? Támogasd szervezetedet megfelelő hatóanyagokkal és felejtsd el az eredmény nélküliséget!

0
    0
    Kosarad tartalma